1. Kürzere Tage

Bedenke, dass die Tage im Herbst kürzer sind. Wenn du also eine gewohnte Strecke gehst, die du normalerweise im Hellen zu Ende bringst, laufe im Herbst früher los, um nicht im Dunkeln zu stehen. Du kannst natürlich auch eine kürzere Strecke wählen oder dich vorab über die Zeit der Sonnenstunden bzw. den Sonnenuntergang informieren, um besser planen zu können. Zur Sicherheit kannst du dir auch eine kleine Taschenlampe oder Stirnlampe einpacken.

2. Wetterbericht prüfen

Informiere dich vorab auch unbedingt über das Wetter! Je nach dem, wo du unterwegs bist, kann es sein, dass die Schneegrenze im Herbst deutlich fällt. Außerdem kann sich das Wetter im Herbst schnell ändern. Bereite dich also entsprechend vor, informiere dich vor Aufbruch und während der Tour, so gut es geht, über die Wetterbedingungen. Je nach Bedingungen kann es auch nicht schaden, Orientierungshilfen wie Karten oder Apps parat zu haben; zum Beispiel, wenn plötzlich dichter Nebel auftaucht.

3. Passende Kleidung

Ebenfalls dem Wetter angepasst sollte die Kleidung sein. Da die Sonne früher sinkt, wird es auch schneller kühl. Passe also deine Bekleidung den Bedingungen an. Fleece- oder Softshelljacken sind hilfreich und es kann nicht schaden, eine Mütze, leichte Handschuhe und einen Halswärmer dabei zu haben. Außerdem ist festes Schuhwerk sinnvoll, da durch mehr Feuchtigkeit die Wanderwege matschig und rutschig oder auch voller Pfützen sein können.

4. Pausen planen

Während es im Frühjahr oder Sommer viele Möglichkeiten gibt, unterwegs einzukehren, kann dies im Herbst anders aussehen, weil dann die Hauptsaison vorbei ist und es sich nicht mehr lohnt, zu öffnen. Überprüfe also am besten vorab, wo es Möglichkeiten gibt, Rast zu machen und zum Beispiel etwas zu essen.

Wandern im Herbst kann also, gut geplant, richtig toll sein! Also raus in die Natur, vor dem langen, dunklen Winter noch mal Sonne tanken und die wunderschöne, bunte Natur genießen! Sollte dir das aber zu aufregend sein, probiere es doch mal mit Waldbaden!

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1. Welche Route, welches Rad?

Zunächst musst du natürlich überlegen, welche Route zu deinem Rad passt. Oder, wenn du mehrere Räder zur Auswahl hast, dein Rad wählen und danach die Strecke aussuchen. Mit einem Citybike kannst du beispielsweise eine gemütliche Runde durch die Stadt oder angrenzende Natur drehen; für eher sportliche Touren, die auch OffRoad gehen können, sind Mountain Bikes besser geeignet. Achte also darauf, dass Fahrrad und Route zueinander passen.

2. Fährst du allein oder zu zweit / in der Gruppe?

Möchtest du zu zweit oder in der Gruppe fahren, bedenke, dass vielleicht nicht alle Teilnehmer die gleiche Geschwindigkeit oder das gleiche Fitnesslevel haben. Wähle die Route dementsprechend aus, so dass möglichst alle eine gleich schöne Erfahrung haben. Fährst du allein, richte dich nur danach, was du kannst oder dir zutraust. Plane alles mit ein: Länge, Höhenmeter, Bodenbeschaffenheit und ggf. am Tourentag noch die Temperatur und die allgemeine Wetterlage.

3. Denke an die Ausrüstung

Gerade für längere Routen solltest du an die richtige Ausrüstung denken:

• ein oder mehrere Trinkflaschen
• Snacks
• Regenjacke
• ggf. zusätzliche Kleidung
• falls nötig Sonnencrème
• eine kleine Reiseapotheke
• Reparaturset für´s Fahrrad
• bei längeren Touren evtl. ein Zelt

Überprüfe vor Abfahrt auch unbedingt noch mal dein Rad, ob alles funktionstüchtig ist oder du noch etwas reparieren oder ausbessern musst:

• Kette ölen und prüfen, ob sie richtig sitzt
• Reifendruck prüfen und ggf. aufpumpen
• Kontrolle von Bremsen und Schaltung
• Beleuchtung prüfen
• Mobiltelefon aufladen
• Ausrüstung sicher und wetterfest verpacken
• Beim E-Bike den Akku laden

4. Fahrradtour planen

Nun geht es an die Planung der Route! Du kannst frei drauf los planen, wenn du magst, oder du schaust dich nach vorhandenen Routen um. Es gibt viele tolle Radtouren bei uns im Land, über die du dich am besten im Internet informierst. Suche einfach nach „Radtouren + Region, Bundesland oder ähnlichem“ und du wirst sicher fündig werden.

Plane das Tagesziel.
Für ungeübte Fahrer können 20 bis 30 Kilometer pro Tag schon ausreichen; trainierte Radler können auch 50 bis 80 Kilometer (oder mehr, wenn gewollt) zurücklegen. Plane bei längeren Strecken Zwischenstopps ein.

Nutze Navigationshilfen.
Ob Google Maps oder Apps wie Komoot, es gibt viele kostenlose (und -pflichtige) Routenplaner, die dir helfen, dort anzukommen, wo du hinwillst. Das kann die Fahrt auf jeden Fall erleichtern, denn nicht immer sind die Fahrradrouten gut ausgeschildert.

Kümmere dich um Verpflegung und Übernachtung.
Bei längeren Touren, oder welchen, die über mehrere Tage gehen, solltest du dich vorab informieren, wo sich Zwischenstopps zur Verpflegung anbieten. Auch kann es Sinn machen, Übernachtungsmöglichkeiten im Vorfeld zu buchen.

Anreise planen.
Möchtest du nicht von zuhause starten, informiere dich vorab, wie du zum Startpunkt deiner Reise kommst. Eine gute Möglichkeit ist, mit der Bahn anzureisen.

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