Ist Spargel gesund?
Spargel ist eines der beliebtesten Frühlingsgemüse und bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und seine vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Doch ist Spargel auch gesund? In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die …
Wir haben die Antwort
Spargel ist eines der beliebtesten Frühlingsgemüse und bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und seine vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Doch ist Spargel auch gesund? In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die …
Beeren gehören mit zu den gesündesten Obstsorten. Dabei gilt: je dunkler, desto besser, denn je dunkler die Beere, desto mehr Anthocyane sind enthalten. Sie geben den Früchten ihre Farbe und …
Blaue Flecken sind uns allen bekannt. Sie entstehen, wenn wir uns stoßen, stürzen oder einen Schlag abbekommen. Aber was passiert genau unter unserer Haut, wenn sich ein blauer Fleck bildet? …
Alte oder abgelaufene Medikamente sind nicht nur nutzlos, sondern können auch gefährlich sein. Sie können ihre Wirkung verlieren, Nebenwirkungen verursachen oder die Umwelt belasten. Deshalb ist es wichtig, sie richtig …
Mehl ist eines der wichtigsten Lebensmittel in der Küche. Ob für Brot, Kuchen, Pizza oder Nudeln, Mehl ist die Basis für viele leckere Gerichte. Doch Mehl ist nicht gleich Mehl. …
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt, aber es gibt viele verschiedene Arten von Kaffee, die sich in Geschmack, Röstung, Zubereitung und Koffeingehalt unterscheiden. Eine der häufigsten Fragen, die …
Äpfel sind sehr gesund, daran besteht kein Zweifel. Oft bleibt das Kerngehäuse zurück und landet meist im Müll. Doch ist das nötig? Oder kann man die Apfelkerne mitessen? Liefern sie …
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich liebe Schnee! Besonders, wenn er sich wie eine sanfte, weiche Decke über die Landschaft legt und am liebsten natürlich in Verbindung …
Ballaststoffe sind unverdauliche Faserstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln, die viele positive Effekte auf unseren Körper haben. Sie sättigen, fördern die Verdauung, senken den Blutzucker- und Cholesterinspiegel und beugen verschiedenen Krankheiten vor. …
Hast du schon von Flohsamenschalen gehört? Wenn du unter Verstopfung, Durchfall oder Blähungen leidest, bestimmt. Oder vielleicht hast du sie schon im Geschäft entdeckt und wusstest nicht, was das ist? …