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Fluorid ist ein wichtiger Bestandteil von Zahnpasta, der seit Jahrzehnten für gesunde Zähne und starken Zahnschmelz empfohlen wird. Gleichzeitig gibt es immer wieder Diskussionen darüber, ob Fluorid möglicherweise gesundheitsschädlich sein …
Ob als schnelle Zutat für ein Abendessen oder als Basis für gesunde Mahlzeiten – Tiefkühlgemüse erfreut sich in vielen Haushalten großer Beliebtheit. Dennoch hat es oft einen nicht so guten …
Sportliche Aktivitäten erfordern viel Energie und belasten den Körper, weshalb die richtige Regeneration und Nährstoffzufuhr nach dem Training entscheidend sind. Immer wieder liest oder hört man die Empfehlung, dass man …
Eine verbrannte Zunge ist eine unangenehme Erfahrung, die fast jeder schon einmal gemacht hat. Ob durch heißen Kaffee, Pizza direkt aus dem Ofen oder scharfe Speisen – die Zunge kann …
Smoothiebowls sind ein wahrer Genuss und eine gute Möglichkeit, den Tag gesund und energiereich zu starten. Meist kommen sie zwar im Sommer und mit entsprechenden Zutaten zum Einsatz, doch sie …
Bitterstoffe gehen in einer Welt, in der süß und salzig dominieren, oft unter. Und das absolut zu Unrecht; sind sie doch wahre Helden unserer Lebensmittel! Sie sind nämlich nicht nur …
Kosmetikprodukte sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken; spielen sie doch eine wichtige Rolle in unserer täglichen Pflege- und Schönheitsroutine. Von Feuchtigkeitscremes über Make-up bis hin zu Sonnenschutzmitteln – sie …
In der heutigen Zeit, in der gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung gewinnt, suchen viele Menschen nach Alternativen zu herkömmlichem Haushaltszucker. Zuckeralternativen versprechen, weniger Kalorien zu liefern, den Blutzuckerspiegel nicht …
Der Mythos der heilenden Wirkung von Hühnersuppe bei Erkältungen hat eine lange Tradition. Viele von uns erinnern sich sicher daran, wie uns unsere Omas direkt beim ersten Anzeichen einer Erkältung …
Keine Frage, gesunde Ernährung ist immer wichtig und sinnvoll. Doch gerade im Winter benötigt unser Körper besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Eine gesunde Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle, um das …