Macht Schwarzer Tee wach?
Ja, Schwarzer Tee kann eine belebende Wirkung haben, da er Koffein enthält. Das Koffein im Schwarztee wird auch Teein genannt, ist aber im Grunde derselbe Wirkstoff wie das Koffein im …
Gesundheit
Muss man Ingwer schälen?
Viele stellen sich die Frage: Ingwer schälen, ja oder nein? Tatsächlich ist die bräunliche Haut des Ingwers generell essbar und auch gesund – aber aufgepasst! Das Essen der Haut ist …
Kann man Shampoo mit Wasser verdünnen?
Ja, das ist möglich und ein Trick, um nachhaltiger zu leben. Da Shampoos meistens sehr konzentriert sind, wird immer nur ein kleiner Klecks von der Größe einer Haselnuss zum Haare …
Kann ich Kaffeesatz als Peeling benutzen?
Wegen des Koffeins wirkt Kaffeesatz durchblutungsfördernd und entwässernd, wodurch der er bei Anwendung auf der Haut viele positive Eigenschaften hat. So wirkt er zum Beispiel straffend auf das Bindegewebe, wenn …
Hilft Schäfchen zählen beim Einschlafen?
Die altbekannte Einschlafhilfe das „Schäfchen zählen“ wird manchmal belächelt. Doch das Zählen kann tatsächlich helfen. Damit das funktioniert, müssen es natürlich nicht zwingend Schäfchen sein, die wir zählen. Es kann …
Hilft heiße Milch mit Honig beim Einschlafen?
Eine Tasse warme Milch mit Honig ist ein beliebtes Hausmittel und soll schlaffördernd wirken. Wissenschaftlich bewiesen ist dieser Effekt allerdings nicht. Darum wird vermutet, dass es sich eher um einen …
Hat Lavendel eine beruhigende Wirkung?
Der Lavendelpflanze wird eine Heilkraft nachgesagt. Viele Menschen schwören auf ihre beruhigende und angstlösende Wirkung. Ob es einem hilft, muss jeder selbst für sich herausfinden und ist definitiv einen Versuch …
Ich kann nicht einschlafen – was tun?
Erholsamer Schlaf ist wichtig, um energiegeladen und ausgeglichen in den Tag zu starten. Umso ärgerlicher ist es, wenn man nicht einschlafen kann. Hier einige Tipps, die beim Einschlafen helfen können: …
Warum gibt es Frühjahrsmüdigkeit?
Während die Natur wieder zum Leben erwacht, fühlen sich viele Menschen nicht belebt, sondern eher müde – dieses Phänomen ist auch unter dem Begriff Frühjahrsmüdigkeit bekannt. Doch warum sind wir …
Händewaschen – Schadet Seife der Haut?
Pauschal ist Seife nicht schädlich, jedoch kann sehr häufiges Händewaschen, aggressive Seife und zu heißes Wasser den natürlichen Säureschutzmantel der Haut schwächen. Das kann die Haut austrockenen. Welche Seife zum …