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Alepposeife ist im Haushalt ein echter Allrounder. Zum Haarewaschen ist diese Naturseife, die hauptsächlich aus Oliven- und Lorbeeröl besteht, sehr gut geeignet. Dazu einfach die Haare ordentlich nass machen und …
Ein ausgelassener Abend mit viel Alkohol bringt spätestens am nächsten Morgen das böse Erwachen, wenn man mit einem Kater aufwacht. Zu viel Alkohol in einem kurzen Zeitraum führt zu Flüssigkeitsverlust …
Sogenanntes Pseudogetreide bezeichnet Körner, die sich in der Küche wie Getreide verarbeiten lassen, botanisch aber nicht zu deren Pflanzengattung gehören. Bekannte Vertreter sind zum Beispiel Quinoa, Buchweizen und Amaranth. Sie …
Unsere Füße tragen uns jeden Tag, doch kommen sie bei der Pflege häufig zu kurz. Zeit, ihnen mal etwas Gutes zu tun und sie mit einem Peeling zu verwöhnen. Es …
Gesunde Ingwer Shots liegen im Trend und sind besonders im Winter beliebt. Mit nur wenigen Zutaten lassen sie sich ganz einfach selbermachen. Das hat den Vorteil, dass man genau weiß, …
Auf jeden Fall! Leider wandert der Strunk vom Brokkoli viel zu oft in den Müll oder auf den Kompost. Dabei ist er äusserst schmackhaft und enthält noch mehr gute Nährstoffe, …
Hülsenfrüchte sind wahre „Superfoods“, denn sie liefern uns viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Protein. Allerdings beinhalten sie auch bestimmte Kohlenhydrat-Verbindungen (Mehrfachzucker), die in unserem Dünndarm durch fehlende passende Enzyme nicht …
Kurz gesagt: Ja und Nein. Es schadet grundsätzlich nie, viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, dennoch gibt es bei Smoothies einiges zu beachten. Es wird empfohlen, täglich 3 …
Beim Inhalieren wird heißer Wasserdampf eingeatmet, um die Atemwege zu befeuchten und damit Schleim zu lösen. Das Inhalieren ist eine beliebte Behandlungsmethode bei Erkältungskrankheiten, die jeder zu Hause durchführen kann. …
Bei einem einfachen Schnupfen muss man nicht direkt in die Apotheke rennen – es gibt einige bewährte Hausmittel, die die Beschwerden von Schnupfen lindern können. Folgende Hausmittel helfen gegen Schnupfen: …