Wie kann man gesunde Brotaufstriche selbermachen?
Brot gehört einfach zu unserem Leben dazu. Egal, ob zum Frühstück, in der schnellen Mittagspause oder das klassische Abendbrot. Und egal, ob süß oder herzhaft belegt oder bestrichen – wir …
Schlagwort: gesund
Sind Mandarinen wirklich so gesund?
Es gibt Früchte, die uns sofort an eine bestimmte Jahreszeit erinnern, und Mandarinen gehören eindeutig dazu. Sobald es draußen kälter wird und die Tage kürzer werden, tauchen sie in den …
Warum brauchen wir im Winter mehr Schlaf?
Es gibt Jahreszeiten, die uns antreiben, und es gibt Jahreszeiten, die uns einladen, langsamer zu werden. Der Winter gehört eindeutig zur zweiten Sorte! Du merkst es vielleicht schon morgens, wenn …
Die psychologische Wirkung von Ritualen – warum tut uns Weihnachten so gut?
Weihnachten ist mehr als ein Fest mit Geschenken und gutem Essen. Es ist ein Ritual, das jedes Jahr wiederkehrt und uns Halt gibt. Du kennst die vertrauten Abläufe: das Schmücken …
Wie kann man pflegendes Körperöl selber machen?
Möchtest du deinem Körper etwas Gutes tun, brauchst du nicht unbedingt teure Produkte aus der Drogerie oder Parfümerie. Ein pflegendes Körperöl kannst du ganz einfach selbst herstellen. Es ist nicht …
Kann man Rosenkohl roh essen?
Rosenkohl hat zur Zeit Saison! Jetzt, frisch vom Feld, schmeckt er auch einfach am besten! Die kleinen Kohlköpfe schmecken pur, mit Sauce, als Gratin oder Quiche oder einfach aus dem …
Wie lässt sich die Haut im Herbst optimal pflegen?
Der Sommer verabschiedet sich langsam, die Tage werden kürzer, die Luft kühler. Du merkst es nicht nur an den fallenden Blättern, sondern auch an deiner Haut. Sie spannt häufiger, wird …
Warum wird die Haut im Wasser schrumpelig?
Egal, ob Badewanne, Schwimmbad oder Whirlpool: Du kennst sicher das Phänomen, dass irgendwann der Punkt kommt, an dem die Haut im Wasser schrumpelig wird. Besonders an den Fingerkuppen und Füßen …
Sind beschichtete Pfannen schlecht?
Du stehst in der Küche, willst ein Ei braten oder Gemüse anrösten, und greifst zur beschichteten Pfanne. Sie ist leicht, unkompliziert und verspricht, dass nichts kleben bleibt. Aber vielleicht hast …
Wie gelingt der Übergang vom Sommer zum Herbst?
Der Sommer hat seine ganz eigene Magie. Die langen Tage, das Licht, das sich wie Honig über die Landschaft legt, das Gefühl von Freiheit, das mit offenen Fenstern und nackten …