Wir haben die Antwort
Nicht nur uns Menschen kann die Winterzeit strapazieren. Wir bekommen empfindliche oder sogar rissige Haut, trockene Haare, spröde Lippen. Auch unseren Hunden kann die kalte Zeit zusetzen; besonders den Pfoten. …
Bewegung ist immer gut, am besten natürlich als regelmäßiges, bewusstes Training. Da stellt sich die Frage, ob es einen Unterschied macht, wann man trainiert? Ist Sport morgens oder abends effektiver? …
Während der Wintermonate ist die Auswahl an frischem Obst und Gemüse etwas eingeschränkt, besonders, wenn es regional erzeugt sein soll. Vielleicht hast du dies ja schon in unserem Saisonkalender entdeckt. …
Genau so wie im heißen Sommer, leiden unsere Haare auch im kalten Winter. Geringe Temperaturen, trockene Heizungsluft und ein häufiger Wechsel zwischen warm und kalt – das stresst unser Haar. …
Gerade zum Jahresbeginn liest man vermehrt von Detox. Es werden allerlei Mittelchen, Pulver, Kapseln, Lebensmittel, Smoothies oder ganze „Kuren“ angepriesen. Doch hilft das wirklich? Was ist dran an Detox? Was …
Wahrscheinlich kennen viele Hundebesitzer dieses Gefühl: es gibt nicht Schöneres und Gemütlicheres, als mit dem Hund (oder den Hunden) im Bett zu kuscheln oder auch zu schlafen. Doch ist es …
Die Adventszeit und die Weihnachtstage liegen nun hinter uns und das Jahr ist fast vorbei. Zeit, etwas zur Ruhe zu kommen. Gerade um Weihnachten herum soll alles schön und perfekt …
Besonders im Winter lieben wir Nüsse! Sie sind ja auch ein richtig leckerer Snack und dank ihrer Inhaltsstoffe gesünder, als Schokolade, Weingummi oder Chips. Aufgrund des hohen Fettgehalts sollten sie …
Seit einiger Zeit liest und hört man immer häufiger von der 4-7-8-Methode. Doch was ist das genau, wie funktioniert sie und wozu ist sie gut? Diese Fragen wollen wir hier …
Unser Immunsystem ist ein wahres Wunder! Es ist unser körpereigenes Abwehrsystem und schützt uns vor fremden Stoffen und Krankheitserregern. Menschen mit einem „schwächeren“ Immunsystem erkranken häufiger, da bei ihnen das …