Wie gesund ist ein Besuch in der Sauna?
Ein Besuch in der Sauna ist nicht nur angenehm, schweißtreibend und wohltuend, sondern bringt auch einige positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit mit sich. Der Wechsel zwischen trockener, heißer Luft und …
Schlagwort: gesundheit
Was ist die Ursache für kalte Füße?
Gerade in den Wintermonaten können sie häufig vorkommen: kalte Füße! In den meisten Fällen sind sie zwar harmlos, aber sie sind unangenehm und können sogar unser Immunsystem schwächen. Was genau …
Was sind eigentlich Cranberries?
In den USA sind die Cranberries sehr beliebt und dürfen bei vielen (besonders winterlichen) Gerichten auf keinen Fall fehlen. Auch bei uns werden die roten Beeren immer beliebter, so dass …
Kann man im Winter joggen?
Joggen ist bei vielen Menschen beliebt. Echte Lauffans lassen sich auch nicht von schlechtem Wetter oder kälteren Temperaturen davon abhalten. Doch kann man überhaupt im Winter joggen, oder ist das …
Wie kann ich ein Wärmekissen selber nähen?
Bald beginnt die gemütliche Zeit, in der man es sich gern bequem und kuschelig-warm macht. Aufgrund der aktuellen Lage, in der das Heizen teuer ist, kann es nicht schaden, sich …
Wie kann ich Badezusatz selbermachen?
Winterzeit ist Badezeit! Ein Bad kann nicht nur entspannend und wohltuend wirken, sondern auch der Gesundheit guttun. Das gilt besonders dann, wenn du den Badezusatz nicht kaufst, sondern selber Hand …
Ist Kürbis gesund?
Kaum ein Gemüse verbindet man wahrscheinlich so mit dem Herbst, wie Kürbis! Vor nicht allzu langer Zeit fand er noch kaum Beachtung in der Gemüseabteilung; doch seit einigen Jahren erkennen …
Wie kann ich Pilzpulver selbermachen?
Kennst du Pilzpulver? Wenn nicht, solltest du es unbedingt mal ausprobieren! Dieses feine Pulver steckt voller Aromen und verleiht deinen Gerichten eine ordentliche Portion an Geschmack. Du kannst es als …
Hilft Zwiebelsaft gegen Husten?
Was wahrscheinlich erstmal etwas fies klingt, ist aber ein altbewährtes Hausmittel gegen Husten: der Zwiebelsaft. Du kannst ihn ganz leicht selbermachen; die Zutaten hast du bestimmt zuhause. Dann brauchst du …
Wann sollte ich meine Hände waschen?
Dass Händewaschen ein hilfreiches Mittel gegen allerlei Erreger ist und sich somit gut eignet, um Infektionen zu verhindern, haben wir dir bereits in diesem Beitrag erzählt: Richtig Händewaschen – wie …