Gesundheit

Gerade im Winter haben wir oft mit trockener, rissiger Haut an den Händen zu kämpfen. Dafür gibt es mehrere Gründe. Verschiedene Einflussfaktoren wirken im Winter auf die empfindliche Haut an …

Ja, Hautpflege geht nicht nur von außen, sondern auch von innen. Denn wird die Haut innen nicht mit Feuchtigkeit versorgt, wird sie schnell spröde. Darum sollte man auch im Winter …

Die altbekannte Einschlafhilfe das „Schäfchen zählen“ wird manchmal belächelt. Doch das Zählen kann tatsächlich helfen. Damit das funktioniert, müssen es natürlich nicht zwingend Schäfchen sein, die wir zählen. Es kann …

Eine Tasse warme Milch mit Honig ist ein beliebtes Hausmittel und soll schlaffördernd wirken. Wissenschaftlich bewiesen ist dieser Effekt allerdings nicht. Darum wird vermutet, dass es sich eher um einen …