Kann man beim Brokkoli den Strunk mitessen?
Auf jeden Fall! Leider wandert der Strunk vom Brokkoli viel zu oft in den Müll oder auf den Kompost. Dabei ist er äusserst schmackhaft und enthält noch mehr gute Nährstoffe, …
Gesundheit
Wie werden Hülsenfrüchte verträglicher?
Hülsenfrüchte sind wahre „Superfoods“, denn sie liefern uns viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Protein. Allerdings beinhalten sie auch bestimmte Kohlenhydrat-Verbindungen (Mehrfachzucker), die in unserem Dünndarm durch fehlende passende Enzyme nicht …
Sind Smoothies gesund?
Kurz gesagt: Ja und Nein. Es schadet grundsätzlich nie, viel Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, dennoch gibt es bei Smoothies einiges zu beachten. Es wird empfohlen, täglich 3 …
Wie funktioniert Inhalieren?
Beim Inhalieren wird heißer Wasserdampf eingeatmet, um die Atemwege zu befeuchten und damit Schleim zu lösen. Das Inhalieren ist eine beliebte Behandlungsmethode bei Erkältungskrankheiten, die jeder zu Hause durchführen kann. …
Welche Hausmittel helfen bei Schnupfen?
Bei einem einfachen Schnupfen muss man nicht direkt in die Apotheke rennen – es gibt einige bewährte Hausmittel, die die Beschwerden von Schnupfen lindern können. Folgende Hausmittel helfen gegen Schnupfen: …
Macht Schwarzer Tee wach?
Ja, Schwarzer Tee kann eine belebende Wirkung haben, da er Koffein enthält. Das Koffein im Schwarztee wird auch Teein genannt, ist aber im Grunde derselbe Wirkstoff wie das Koffein im …
Muss man Ingwer schälen?
Viele stellen sich die Frage: Ingwer schälen, ja oder nein? Tatsächlich ist die bräunliche Haut des Ingwers generell essbar und auch gesund – aber aufgepasst! Das Essen der Haut ist …
Kann man Shampoo mit Wasser verdünnen?
Ja, das ist möglich und ein Trick, um nachhaltiger zu leben. Da Shampoos meistens sehr konzentriert sind, wird immer nur ein kleiner Klecks von der Größe einer Haselnuss zum Haare …
Kann ich Kaffeesatz als Peeling benutzen?
Wegen des Koffeins wirkt Kaffeesatz durchblutungsfördernd und entwässernd, wodurch der er bei Anwendung auf der Haut viele positive Eigenschaften hat. So wirkt er zum Beispiel straffend auf das Bindegewebe, wenn …
Hilft Schäfchen zählen beim Einschlafen?
Die altbekannte Einschlafhilfe das „Schäfchen zählen“ wird manchmal belächelt. Doch das Zählen kann tatsächlich helfen. Damit das funktioniert, müssen es natürlich nicht zwingend Schäfchen sein, die wir zählen. Es kann …